恭喜小寶貝邁入四個月了！想當初自己寶寶要邁入副食品階段之前，新手媽媽總是各種焦慮，擔心副食品工具準備不齊全、寶寶不買單；但其實真的沒那麼困難啦(笑)。最近大吉邁向週歲正式與副食品say goodbye，從新手媽媽也正式邁向「老手」，記錄這篇很完整的副食品準備工具推薦，市面上好用的工具很多，以下推薦的副食品準備工具都是我使用過並且覺得實用推薦給大家；也介紹一些自己使用心得，若家中有寶貝即將進入副食品階段的新手爸媽必看。
副食品準備用具
餐椅
寶寶哪裡吃?怎麼挑選餐椅?
費雪安撫椅、YODA三段式安撫椅
四個月寶寶頸部、背部還未發育好，因此不適合做餐椅，建議可以挑選傾斜半躺半坐的椅子，費雪安撫椅、YODA三段式安撫椅就很適合！費雪安撫椅是新手爸媽必備的育兒神器之一，寶寶從出生坐到6個月，而且也是大吉的大便椅(每天早上放在椅子就馬上大便，哈哈)。
碗
寶寶終於要嚐試副食品了，會推薦樂扣樂扣是因為它可以連同上蓋一起進電鍋蒸，玻璃上有刻度可以掌握寶寶食量，後期大吉食量比較大做好副食品會直接盛裝在盒子直接冷凍，要吃的時候拿出來電鍋蒸熟，非常方便，就算之後寶寶沒有使用也很好再利用，拿來當零食罐也可以。
小獅王吸盤碗也是後期必買的碗之一，可以放米餅讓寶寶練習抓取。
湯匙
選擇寶寶適合的湯匙也是非常重要，尤其四個月寶寶的牙齦還很稚嫩，務必要選擇柔軟的湯匙，保護寶寶牙齦不受碰撞，副食品一開始我選擇利其爾離乳湯匙，網路上有很多媽媽推薦，握柄弧度媽媽很好拿，可以清楚看到餵食寶寶情形，湯匙面也是柔軟的觸感！寶寶吞嚥能力更好時又添購了TGM湯匙，發現也很好用！大吉約十個月後我就換成不鏽鋼湯匙，一方面軟湯匙容量比較小；一方面比較好挖取。
寶寶專用砧板
開始製作副食品我也有另外準備一塊寶寶的專用砧板，因為大人砧板刀痕處容易藏有細菌， 所以做嬰兒副食品的砧板跟大人的分開較好，當然一樣要秉持一個生食一個熟食的原則。
水杯
從大吉出生我就看好水杯了(笑)，沒錯！我就是個外貌協會媽媽，小獅王好樂飲學習水杯超可愛，滿四個月後迫不急待讓大吉使用，用到一歲都還是覺得好用！b.box水杯也是很多媽媽推薦的，這款我就沒使用過了。
吃飯圍兜
寶寶在進入吃副食品階段會有「吐舌反應」，會用舌頭將食物頂出嘴巴，因此很容易把衣服弄得很髒，可以先幫寶寶圍防水圍兜，避免弄得全身都是食物，這也是我覺得必備神器之一。
調理棒、調理機
寶寶進入副食品一開始都打食物泥，因此必備一支調理棒，很推薦大家源調理棒全配組，不用千元就可以入手，不管是食材切碎器、打蛋發泡器、打食物泥都可以！器材都是分體式設計，每個部件都可以拆卸清洗與組合，不卡垢，必備神器推薦給新手爸媽輕鬆度過半年的副食品之路。
電鍋
電鍋是家家戶戶必備家電之一，也是進入副食品很重要的工具之一，當副食品做成冰磚後，加熱副食品也必須使用它，電鍋來蒸煮寶寶的副食品。
副食品分裝盒
對於忙碌無法天天製作副食品的媽媽，可以每次煮好一鍋並分裝入副食品分裝盒，寶寶要吃時候再拿出電鍋加熱，bebelock分裝盒應該是許多媽媽推薦的神器之一，很好脫模，蓋子可直接加熱與放消毒鍋很方便。
蔬果清潔劑
寶寶吃的蔬菜我會習慣用蔬果清潔劑洗一次，不過這個不一定必要，看各位爸媽需求。
開始副食品第一步
試敏
恭喜寶貝即將進入副食品階段，副食品第一步先試敏，我聽從黃醫師的建議四個月開始吃副食品，可以「少量多樣化」的給予，1歲之前除了蜂蜜，什麼天然食物都可以添加，除非吃了產生過敏症狀。
少量多樣化
一歲以前除了蜂蜜之外，千萬不要刻意閃躲甚麼食物，只要是天然食材，都可以吃。我們的目標是寶寶八個月大的時候，應該已經嚐過所有山珍海味，包括各種蔬菜、水果、豆類、魚、肉、雞蛋、澱粉類等等。一開始切記少量多樣化的原則，每種食物吃個兩口就停，不要追多，不要過量，更不要心急想一餐取代喝奶。
食譜
十倍粥作法
在鍋中放入1:10的米與水，外鍋一杯水跳起悶5分鐘，拿出打泥。
開始第一次的副食品，第一天來個十倍粥打成米糊，大吉一臉超驚恐！這是什麼東西啊！嚐了幾口就不賞臉了(笑)，隔天媽媽利馬給他換口味試敏。
紅蘿蔔泥作法
在鍋中放入1:10的米與水+些許紅蘿蔔，外鍋一杯水跳起悶5分鐘，取出攪拌棒打泥。
紅蘿蔔好像比較賞臉一點(笑)。
地瓜泥作法
在鍋中放入1:10的米與水+些許地瓜，外鍋一杯水跳起悶5分鐘，取出攪拌棒打泥。
地瓜高麗菜泥混合(做冰磚加熱)
如果寶寶嚐試過了地瓜試敏，第二天可以加入其它試敏食材，例如高麗菜泥，就解鎖兩種口味了！等寶寶試敏的食材越多，能混合的食材就越豐富，目標是寶寶八個月大的時候，應該已經嚐過所有山珍海味。
冰磚如何保存
急速冷凍
煮完副食品放涼過程反而容易滋生細菌，因此煮完粥在沒有「非常熱」的狀態下我會馬上分裝冷凍。
冰磚盡量一週食用完畢
冷凍冰磚建議不超過一週，熟食冷凍時間如果太長，營養素恐怕會流失，並有食品安全衛生的疑慮。
寶寶如何嚐試水果
四個月後也可以循序漸進的嚐試水果，建議一開始挑選糖粉比較低的水果來嚐試，這個咬咬棒很適合手指功能比較靈活寶寶自己抓取來吃，非常安全。
副食品各階段食物型態
副食品四階段循序漸進
我自己的做法提供參考「米糊、食物泥→少許泥+半固體→碎肉稀飯→軟飯」其實大吉到10、11個月已經可以開始吃乾飯了喔！
四個以上月米餅推薦
四個月也可以開始嚐試寶寶米餅，可以看我推薦米餅有這些。
育兒日記9｜大吉8個月了！4個月以上寶寶米餅推薦，11款嬰兒米餅，選擇成分安心就吃這些
寶寶粥食譜
未來越來越上手，食材上和烹調方法也可以多變化，讓寶寶更有胃口。我也有紀錄一篇寶寶粥食譜，比較適合7、8個月以上寶寶喔。
育兒日記11｜14款寶寶粥燉飯、炒飯食譜，不重覆菜單，口味變化多若您也喜歡旅行 歡迎幫我們按讚或分享，follow最新島上故事，您的鼓勵是我們成長的動力
